照顾好自己，就要适度锻炼运动是健康的源泉，身体锻炼好，八十不服老。在外出锻炼和活动时，还能与朋友们畅叙胸怀，既锻炼了身体，又消除了孤独感，真可谓一举两得。不过，中老年人锻炼，一定要量力而行，根据自己的体质、环境、运动基础，以有氧运动为主，千万不能逞强。晚安~下面是小编收集整理的青春励志晚安语录77条,欢迎大家前来欣赏。
1、用你的微笑去改变世界，而不是让这个世界改变了你的笑容。
2、都说生命是一场旅行，一路上，我们会听见花开的声音，会看见花绽的容颜，也会看见花落花谢的惨景。如果我们能时时拥有温暖快乐的心情，拥有从容淡定的心境，一路经历着、感悟着、懂得着、感恩着，如此，我们的生命就会开出美丽的花朵，永绽不败。
3、如果父母不同意你们在一起，别觉得父母不理解你。这世界上骗孩子的父母很少，但骗人的爱情很多。
4、孤独就像是壶滚烫的烈酒，烧坏了喉咙却还说不出口。
5、你很抱歉，你总是麻烦来到时才想到他，但你很庆幸生命中出现了这么好的一个人。
6、乐观的人，因为有笑容，而忘了怨；悲观的人，因为只会怨，而忘了笑，真正的美丽，不是青春的容颜，而是绽放的心灵，有些事别问别人为什么，多问自己凭什么，凡事都从自己找原因，不为失败怪别人，永远怀着感恩的心面对对方，即便对方伤害了你，也能找到感恩的点，展现笑容，积极乐观，你会活得很美丽！愿你每天都有收获，愿你每天都不白活。
7、只是觉得人的内心苦楚无法言说，人的很多举措无可奈何，百年一参透，百年一孤寂。晚安！
8、立志，就是在为你的人生打基础。有什么样的理想，从事什么样的事业，你就会成为一个什么样的人。晚安！
9、没有不被评说的事，没有不被猜测的人。不要太在乎别人的看法，不要太盲目追求一些东西，做最真实最朴实的自己，依心而行，无憾今生。晚安！
10、真爱一个人时，年龄，距离，高度都只是些数字而已。晚安！
11、这世界是一本大书，能够读进去并读懂的是聪慧，能读进去又读出来的是智慧，能读出来并参透的是觉慧。晚安！
12、出师一表真名世，千载谁堪伯仲间。晚安！
13、没有平日的失败，就没有最终的成功。重要的是分析失败原因并吸取教训。晚安！
14、智慧本身就隐藏在我们的脑海中，消除惰性，敢于超越自己的人，会使自己的智慧充分显现，使自己获得最后的成功。晚安！
15、人生的道路也是一条曲线，坑坑洼洼，曲曲折折。它上面，既有得意者的欢欣，也淌过失败者的泪水；既有顺利者的喜悦，又有受挫者的苦恼。正因为如此，人生的曲线使得生命变得充实而有意义。晚安！
16、在世界上出人头地的人，都能够主动寻找他们要的时势，若找不到，他们就自己创造出来。晚安！
17、学会放弃，才会让人生体会云淡心清，做好自己擅长的事，快乐的事。学会放弃，才能让自己面对实际。学会放弃，才能保证所需的精力，学会放弃，才能让自己真正的梦想不被湮没。晚安！
18、许多事情的答案都不是只有一个，所以我们永远有路可以走。晚安！
19、人生就像赛跑，不在乎你是否第一个到达终点，而在乎你有没有跑完全程。晚安！
20、别抱怨了，大家都很累，没谁能活得顺风顺水。晚安！
21、听说，注定在一起的人，不管绕多大一圈依然会回到彼此的身边。晚安！
22、你相信么？如果全世界背叛了你，我会站在你的身后，背叛全世界！晚安！
23、这就是红尘的距离，这就是云淡风轻的相离。不是不想爱，不是不去爱，怕只怕爱也是一种伤害。晚安！
24、忧思在我的心里平静下去，正如暮色降临在寂静的山林中。晚安！
25、恋恋红尘，浅吟轻唱，谁和我一阕午夜清歌？如歌的行板稚嫩了心灵的航船，于是穿越千年，且歌且行，一路悠扬，踏歌，寻梦。晚安！
26、我做过最勇敢的事情，是微笑着听人说你和她的爱情。晚安！
27、不迁怒，不贰过。晚安！
28、在生命中曾经有过的所有灿烂，终究都是需要我们用寂寞来偿还。晚安！
29、我从不谈论什么背叛和原谅，遗忘是唯一的背叛和原谅。晚安！
30、小时候最爱喝的汽水，好不容易找回来喝却不对味了。世界改变了我们，我们也毫不留情地改变了眼中的世界？？有些美好，放在记忆里就挺好。晚安！
31、低头垂颈间，那是一种寻求宁静的姿态。懂得安静的女人总是更容易让男人生出爱慕的心。信守安静的男人，总能获得女人更多的青睐。这是所谓内敛中蕴涵的力量。晚安！
32、时间是小偷他来是悄无声息，走后损失惨重，机会也是如此。晚安！
33、活着就是一场寂寞与孤独的修行，想做生活的强者，就得学会及时调整自己的心态。晚安~
34、我决定过自己的日子，爱情，暂时被我判了缓刑。 晚安！
35、正是满眼的浮尘和不实感，让我急于寻找一种有根的生存，像麦田一样稳重。晚安！
36、我不在乎有没有人爱我，因为我爱我自己。晚安！
37、失误被悔恨征服，离正确就不远了；挫折被毅力征服，离成功就迫近了；主观被客观征服，与真理就贴身了；狭窄被豁达征服，胸襟就宽阔了；狂热被冷静征服，理智便成熟了。而这一切的'征服，首先源于对自己的征服。晚安！
38、亲爱的自己，好好爱自己，没人会心疼你。如果不开心了就找个角落或者在被子里哭一下，你不需要别人同情可怜。亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以不要随便跟人发脾气耍性子。亲爱的自己，全世界只有一个你，就算没有人懂得欣赏，你也要好好爱自己。晚安！
39、多亏日子还有难过和失落，让我们在一场场身不由己的努力中进化成更好的自己。晚安！
40、有些人终究只能做朋友就好因为退一步舍不得进一步又没资格。晚安！
41、自己选择的路、跪着也要把它走完。晚安！
42、我们不需要考虑自己能够走多快，只要知道自己在不断努力向前就行。晚安！
43、那错过的年华啊，是我的辜负，还是无情的捉弄。给予恩是你，施以怨是你，进退两难，我怎么圈揽，这心碎的遗憾……晚安！
44、有时我会认为，完美的生命旅途，不是老去，是无疾而终。是不告而别。晚安！
45、咖啡苦与甜不在于怎么搅拌，而在于是否放糖；一段伤痛不在于怎么忘记，而是在于是否有勇气重新开始。晚安！
46、简单的事后总结都是无用的，关键是事前能够预期的某些规律。晚安！
47、学会满足，所谓知足者常乐也。晚安！
48、人生最简单的三个字是我爱你，人生最难以启齿的三个字亦是我爱你。一旦失去，便成了最痛苦的三个字，对不起。晚安！
49、生命必须要有裂缝，阳光才能照射进来。晚安！
50、悉数记忆的流沙，那些逝去的年华，洗尽了我的尘沙…晚安！
51、人们出于两点才改变：要不就是懂了很多，想改变；要不就是伤得太深，必须改变。晚安！
52、一般年纪轻轻就知书达理善解人意成熟懂事的人，要么就是从小家教好，要么就是从小缺爱没人疼。晚安！
53、有一种思念是淡淡的幸福；有一种幸福，是常常的牵挂；有一种牵挂，是远远地欣赏。不是所有的梦都能实现。请你为爱珍重，等你的发丝有了白雪的痕迹，还能记起曾有这么一段美好，这是多么幸福。晚安！
54、如果你要离开我，那就不要再安慰我。决然地转身离去，留给我的回忆会少一点。晚安！
55、女人，别整天舍不得吃舍不得穿，要知道真正属于你自己的，只有那副身体！晚安！
56、熟悉的地方没有风景；不熟悉的地方有陷阱。晚安！
57、有时候，人生需要的，不是机遇，而是偶合。
58、被男人伤害的时候，不要怀疑所有的男人。晚安~
59、从悬崖上能采到奇花异草，从劳动中能学到精湛的手艺。晚安！
60、你在乎他，他才那么闪耀。你不在乎他，他就什么都不是。晚安！
61、因寒冷而打颤的人，最能体会到阳光的温暖。经历了人生烦恼的人，最懂得生命的可贵。晚安！
62、真正让你倒下的不是让你心焦的人和事，而是你的内心。晚安！
63、漫漫人生路，带奋斗一起飞翔，因为它是我一生的呵护；芸芸众生中，带奋斗一起飞翔，因为它比金钱更贵重。晚安！
64、童话中两个贪心的人挖地下的财宝，结果挖出一个人的骸骨，虽然迅速埋上了，甚至在上面种了树，栽了花，但两个人心里都知道底下埋的是什么。看见树，看见花，想的却是地下的那具骸骨。晚安！
65、有句话说得好，您是谁并不重要，重要的是你和谁在一起。晚安！
66、在爱里失衡又想追赶的人，努力的每一步，都显得咄咄逼人。晚安！
67、一分钟就能让一个人心碎，一小时就能喜欢上一个人，一天就能爱上一个人，要用一生的时间才能去忘掉一个人。晚安！
68、累时歇一歇，随清风漫舞，烦时静一静，与花草凝眸，急时缓一缓，和自己微笑。晚安！
69、天已微凉，我已长大，学会微笑，学会坚强，学会不再掉眼泪，却依旧学不会忘记他。晚安！
70、其实千万个美丽的未来，抵不上一个温暖的现在；每一个真实的现在，都是我们曾经幻想的未来。晚安！
71、如果你忘了苏醒，那我宁愿闭上眼睛。晚安！
72、失恋的人的伤心大多不是因为恋人的离开，而是因为自己对自己处境的同情和怜悯。晚安！
73、我最喜欢别人将我看成傻瓜。这样与人相处起来就方便多了。晚安！
74、爱，人人都会说，但是一旦面临伴随爱而来的责任和道义，人，忽然就变得退缩懦弱了。晚安！
75、感情是需要沟通的，沟通就是需要在一起慢慢消磨时间。尽量多地在一起，这是感情健康的要素，晚安~
76、时间，就像海边的细沙，用手握住一把，不多久，它们便从指缝间流失，一粒不剩；尝试着，用两只手各抓一大把，可又有什么用呢，金色的细沙终会在指尖流走，而时光也总会无情的流逝在不知不觉中。
77、社交场合中，任何人只要有喋喋不休的坏习惯，再好的朋友也会疏远他。晚安！