酸
唉！练练练！天天都练，每到星期天我的心都“咚咚咚“地跳，双腿直发酸发软，舞蹈室仿佛是一个令人毛骨悚然的地狱。我每次都苦苦地哀求道：“老妈，求求你了，我不去跳舞了，都快酸死了！我现在不爱跳了！”但是，无论我怎样哀求，撒娇还是赖着不走，妈妈还是斩钉截铁地说：“不行！必须去！是你自己决定去报名的，换了个严厉一点的老师，就这样了？浪费钱呀！”听完我无奈地走下楼梯，嘟着嘴巴无精打采……到了少年宫，我无奈地放下书包，到一旁去练！唉！我练得是浑身酸痛！可是当音乐响起，我又把一切的无奈，全都抛到闹后，摆动起伏优美的舞姿，露出灿烂的笑容来……
甜
耶！我终于拿到证书了！当老师念到我的名字时！我的心无比激动，那一瞬间，我忍不住又跳起舞来了！
在刚开始上课时，老师念到一个又一个同学的名字，唯独没念到我！当时我思绪万千！难道我考不及格吗？难道我没有其他同学做得好吗？难道我，我……正在我百思不得其解的时，“婧怡”一个声音想响在我耳边，我连蹦带跳地跑到前面，郑重地接过证书！翻开一看，啊，我获得了舞蹈班全国优秀学员的光荣称号，我三步并作两步冲到外面，小心翼翼地把证书放在书包里，无数次重复地跳同一个动作的辛酸在此刻算的了什么？我心花怒放，着心里呀！真是无与伦比的甜！
苦
真是的！我走在回家的路上，心里埋怨着老师，上课练，搞得我腰酸背痛，这不够！回家还练，练，练！头都快破了！练的加起来，就一个半小时了，我哪有心思呀！弹完琴，在干净的地板上，劈腿，下腰，片腿……唉！继续练下去，我的腿就要断了！没办法，但回想起荣誉，我笑了……
辣
哎呀！照这样，我门就该残废了，该压到何年何月呀？每次一上课，老师就压，压，压，甚至整个身体坐下去，唉！就听见骨头喀吱，喀吱的响，老师居然这样，还让我们站在那么窄的地方练下腰，唉！这感觉真辣！
虽然这样，腰酸背痛但我有了荣誉，苦中有乐！舞蹈就是我最大的乐趣！
关于描写跳舞的作文400字
课外的生活中，有着酸、甜、苦、辣，我也不例外。下面是我对自跳舞似的一段经历的记述，也是一段更难忘的记忆吧。
那是一个难忘的日子。2011年9月26日，这一天是我9岁的生日，我当时的心情非常激动，总是想着自己要过生日了，可是把跳舞的事情给忘记了。
跳舞班我有一周没有去了，我的老师给我妈妈打电话说：“馨月同学一周没有来跳舞了，请问有什么事情吗”？妈妈说：“馨月的脚扭伤了，膝盖也撞伤了，还没有好，暂时不能去跳舞，并且四年级学习压力也很大，作业也多，再加上课外活动比较频繁，孩子觉得有点苦和累”。
过了一周，妈妈让我去跳舞班，第一次我告诉妈妈头痛，第二次我告诉妈妈肚子痛，第三次告诉妈妈说脚又痛，总之就是不想去跳舞了；后来妈妈看出我的心思就对我说：“你不可以这样，平时你注意学习，作业完成的也不错，但是，跳舞虽然是一种业余爱好，没有文化课那么重要，它可作为一门才艺、既可以锻炼身体，又可以陶冶情操，你不能半途而废呀”！妈妈的一席话对我触动很大，想到了自己只想着玩，认为这样做是不对的，从此以后在完成课堂和课外作业后就愉快的去跳舞班认真的学习跳舞去了，通过自己的努力，不仅文化课成绩明显提高，而且舞蹈技艺也有所长进。
通过这次的事情，我终于明白了一个道理。那就是做任何事情都不能怕苦怕累，更不能半途而废。从此以后，我不仅好好的学习，而且还真正的喜爱跳舞了！
关于描写跳舞的作文300字
有很多人都喜欢跳舞，我也一样，可我最喜欢跳拉丁舞，从7岁我就开始学习了，大家知道我为什么喜欢这种舞蹈吗？因为学了这种舞蹈会使人变的更有气质，又能增强自身的体质，还是一种很美的享受，我也乐在其中。周记大全
记得有一次在训练过程中我的左腿肌肉拉伤，老师说我可以不用去训练了，在家休息就好，可我还是坚持参加训练，力所能及的跳着新教的动作。连妈妈都被感动了，直夸我是个勇敢的孩子。
我们的社区内有个老年活动中心，小区内的许多爷爷奶奶叔叔阿姨在下班后都会聚集在那里跳舞、健身。还记得第一次妈妈带我过去玩，听到舞曲响起我就情不自禁的跳起来了，结果有很多人围观，一曲过后一位奶奶走过来对我说“小朋友你能教我们大家跳这种舞蹈吗？”我不好意思的冲妈妈看了看，妈妈点点头。我对老奶奶说：“当然可以！”那一晚大家跳的很开心。我也很自豪，从此我成了小区内的小名人。
2011年3月26日我参加了“海斯维尔”杯昆山市第三届体育舞蹈公开赛，在这场比赛中，我获得了金牌，虽然金牌不是真金的，可这也是我努力后的回报。
我爱跳舞，更爱跳拉丁舞。我在这里邀请大家一起来跳个舞吧！
关于描写跳舞的作文800字
我是一个爱跳舞的平凡女孩。
然而，平凡的我在舞蹈时，却看到了不平凡的世界。
练舞是辛苦的，也是美好的。每当一滴滴汗水流下时，我透过它们感受到的实在是太多太多……
脑子里浮现的画面——练功时刻
我讨厌练功，因为带来的疼痛是那么深刻。仿佛撕扯着自己的身体，痛得会让我流泪，会让我立刻想投入妈妈的怀抱。
我喜欢练功，是因为那巨大的ròu tǐ之痛会覆盖一切。覆盖忧伤，覆盖焦虑，覆盖所有的不快乐。心里满是痛感，哪还有空间去容纳别的东西。
练功时，从古至今许许多多勤学的画面会浮现在脑中：
想到囊萤映雪，不知那萤火虫是怎样的时隐时现。
想到凿壁借光，不知那一束的光是怎样的微弱。
还想到悬梁刺骨，更不知刺骨的痛是如何的钻心……
和古人比起来，才发现自己的痛是那么的微不足道。一幅幅画面，促使我坚持下去。压腿时多贴会儿，劈叉时多停会儿，压肩时多压会儿。
我强忍着痛，脑子里一片空白。
耳边回荡的声音——民族舞时刻
这是一种自由的美，广阔的美。夸张的动作与表情，可以让我挥洒得淋漓尽致。
筷子的击打声，扇子的合展声，手铃的碰撞声……真实地回荡在耳边。
可是，当我跟着音乐舞蹈时，回荡在耳边的是更多更多自然的，民族的声音。
马蹄的哒哒声，
孔雀的开屏声，
鸟儿的布谷声，
流水的潺潺声，
歌会的喧闹声……
才发现有这么多美的声音在大自然中，心会因为它们得到净化。五十六个民族，五十六种文化，需要我们把这些文化保护和发扬下去。毕竟这才是中国的特色。
伴着耳边的声音，肩负着责任，我继续偏偏起舞。
眼前呈现的场景——芭蕾时刻
立着脚尖穿梭在练功房里，仿佛自己瞬间也变得高贵起来。一立起脚尖，就会有意识地挺胸抬头，一下子成了有气质的女孩。幻想自己是一只天鹅，在湖面上梳洗着自己的羽毛。
在我立起脚尖的那一刻，眼前的一切变了。《天鹅湖》中美丽的场景呈现在眼前。一片纯洁的白色，白得发光，白得发亮。身体的协调与柔软度震撼着我。这才是真正的天鹅，高傲的天鹅。
不知自己这只丑小鸭何时才能变成天鹅！
可是，我不得不说，芭蕾确实是高雅的艺术。可以把你带进天堂，完全与现实脱轨，沉浸在艺术的殿堂。
出自于喜爱，也为了让自己变得更有气质，我仍旧立着脚尖跳着自己的芭蕾。
我的舞蹈，是我的翅膀。我带着梦想起飞。
我爱她，因此我会永远地跳下去。
下辈子，我还要活在舞蹈的世界里……